Si las mancuernas son muy pequeñCampeón siempre vas a poder utilizar unas dos barras y colocarle los discos que quieras. Otro consejo es realizar ejercicios de estiramiento aunque que, como sin embargo hemos mencionado anteriormente, los ejercicios de estiramiento pueden ayudar a aliviar la tensión en el trapecio. Este examen no solo traba